5.2 km | 00:34:31 | 06:38/km日期: 2023-12-29 07:14 - 平均心率: 147 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 82.4
Pace: 07'40" / 06'01" / 07'27" / 06'36" / 05'37" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+02'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+01'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'05") | 205 / 5205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 310.32 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 06'01" | 00:13'41" |
| 3 | 07'27" | 00:21'08" |
| 4 | 06'36" | 00:27'44" |
| 5 | 05'37" | 00:33'21" |
| 5.2 | 05'45" | 00:34'32" |
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