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    扣扣馬楊漢銘 Ontario
    ID 149698
    78 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    扣扣馬楊漢銘
    半馬 | 02:04:38 | 05:54/km | 第11半馬
    2016鹿秀社大書送希望為EYE半程馬拉松
    官方成績
    日期2016-05-22
    成績02:04:38
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:54/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:28'30")
    		00:28'30" (+00'23")00:56'42"
    10 km(00:56'42")
    		00:28'12" (+00'05")
    15 km(01:24'49")
    		00:28'07"00:57'54" (+01'12")
    20 km(01:54'36")
    		00:29'47" (+01'40")
    Finish(02:04:38)

    日期: 2016-05-22 06:01 - 地點: 鹿港國中 - 天氣: 下著毛毛雨 - 卡路里: 988 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'14"  (06'14")
    		06'16" (+01'04")992 / 992
    2
    05'49"  (12'03")
    		05'49" (+00'37")998 / 1990
    3
    05'51"  (17'54")
    		05'47" (+00'35")1010 / 3001
    4
    05'13"  (23'07")
    		05'12"1000 / 4001
    5
    05'23"  (28'30")
    		05'19" (+00'07")1012 / 5014
    展開計圈分析
    6
    05'20"  (33'50")
    		05'21" (+00'09")995 / 6009
    7
    05'41"  (39'31")
    		05'42" (+00'30")996 / 7005
    8
    05'59"  (45'30")
    		05'54" (+00'42")1012 / 8018
    9
    05'23"  (50'53")
    		05'24" (+00'12")996 / 9015
    10
    05'54"  (56'47")
    		05'50" (+00'38")1009 / 10024
    11
    05'33"  (01:02'20")
    		05'30" (+00'18")1008 / 11033
    12
    05'33"  (01:07'53")
    		05'36" (+00'24")989 / 12023
    13
    06'07"  (01:14'00")
    		06'06" (+00'54")1000 / 13024
    14
    05'26"  (01:19'26")
    		05'21" (+00'09")1012 / 14036
    15
    05'35"  (01:25'01")
    		05'35" (+00'23")998 / 15035
    16
    05'33"  (01:30'34")
    		05'29" (+00'17")1011 / 16047
    17
    05'36"  (01:36'10")
    		05'35" (+00'23")1001 / 17048
    18
    05'44"  (01:41'54")
    		05'45" (+00'33")995 / 18043
    19
    06'43"  (01:48'37")
    		06'41" (+01'29")1003 / 19047
    20
    06'16"  (01:54'53")
    		06'12" (+01'00")1008 / 20055
    21
    05'38"  (02:00'31")
    		05'37" (+00'25")1000 / 21056
    22
    04'07"  (02:04'38")
    		05'41" (+00'29")723 / 21779

    半馬賽！今天没约皓鎮來跑！怎麼會落下天呢？唉呀…_

    賽後評分: 輕鬆跑
    給 4 星
    5月累積里程 : 200.31 km
    Android - samsung SM-N9005 上傳 | 8 years ago
    家芸, 李百信 和其他 20 人說推
    · 留言
    觀看另 7 則留言
    erocin 漢銘兄早安，運動愉快，恭喜完賽！
    2016-05-22 08:24 ·
     1 個人推
    陳世杰 漢銘兄恭喜完賽
    2016-05-22 08:25 ·
    溪湖人 恭喜喲…
    2016-05-22 11:13 ·
     1 個人推
    黃梅花 <新莊慢跑> 午安！恭喜完賽。
    2016-05-22 12:11 ·
    ❣荷°°⊙﹏⊙⑅ 漢銘 恭喜完賽~~
    2016-05-22 14:02 ·
     1 個人推
    海尼根 漢銘～讚啦
    2016-05-22 19:46 ·
     1 個人推
    欣慕 又跑了一場半馬喔！
    2016-05-23 05:59 ·
    Kent Hong （見成） 漢銘哥晚安！
    2016-05-23 22:47 ·
    家芸 午安 周二愉快
    2016-05-24 11:19 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'18"00:06'18"
    205'51"00:12'09"
    305'45"00:17'54"
    405'13"00:23'07"
    505'23"00:28'30"
    605'20"00:33'50"
    705'41"00:39'31"
    805'54"00:45'25"
    905'28"00:50'53"
    1005'49"00:56'42"
    1105'28"01:02'10"
    1205'38"01:07'48"
    1306'07"01:13'55"
    1405'17"01:19'12"
    1505'37"01:24'49"
    1605'30"01:30'19"
    1705'36"01:35'55"
    1805'49"01:41'44"
    1906'38"01:48'22"
    2006'14"01:54'36"
    2105'40"02:00'16"
    21.805'36"02:04'38"

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