Chia-jui 2016/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

Chia-jui 台北市
ID 210830

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12.5 km | 01:30:38 | 07:15/km

2016 Mizuno Lady's Running

官方成績
日期	2016-05-22
成績	01:30:38
總名次	2414 / 8866
分組名次	- / -
平均速度	07:15/km

日期: 2016-05-22 06:07 - 總爬升: 160 m - 地點: 台北市的馬路 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 585 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'51"

(06'51")

06'50"

1000 / 1000

2

07'05"

(13'56")

07'05" (+00'15")

999 / 2000

3

07'00"

(20'56")

06'58" (+00'08")

1004 / 3004

4

07'20"

(28'16")

07'20" (+00'30")

999 / 4004

5

07'01"

(35'17")

06'58" (+00'08")

1006 / 5010

展開計圈分析

台北市

Chia-jui

·

感謝主！平安完賽😅
就當LSD練習吧😁
謝謝好姐妹們陪伴😚😘

5月累積里程 : 22.96 km

Brooks 1201511B605 累積 : 402.6 km

Android - Sony C6902 上傳 | 8 years ago

Casey Chen, Maius 瑪雅和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	07'05"	00:13'56"
3	07'00"	00:20'56"
4	07'20"	00:28'16"
5	07'01"	00:35'17"
6	07'11"	00:42'28"
7	07'29"	00:49'57"
8	07'08"	00:57'05"
9	07'50"	01:04'55"
10	07'33"	01:12'28"
11	07'39"	01:20'07"
12	07'22"	01:27'29"
12.6	06'27"	01:31'19"

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