Annie Chang 2016/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

Annie Chang 新北市
ID 210150

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12.5 km | 01:19:50 | 06:23/km

2016 Mizuno Lady's Running

官方成績
日期	2016-05-22
成績	01:19:50
總名次	1034 / 8866
分組名次	- / -
平均速度	06:23/km

日期: 2016-05-22 06:06 - 卡路里: 619 Cal - 總步數: 14134 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 94%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'09"

(07'09")

07'07" (+01'04")

1003 / 1003

179 / 78

2

06'39"

(13'48")

06'38" (+00'35")

1000 / 2004

182 / 82

3

06'46"

(20'34")

06'47" (+00'44")

997 / 3001

184 / 80

4

06'12"

(26'46")

06'09" (+00'06")

1006 / 4007

184 / 87

5

06'01"

(32'47")

06'03"

993 / 5001

184 / 89

展開計圈分析

新北市

Annie Chang

·

新北市

Annie Chang

·

5月累積里程 : 41.81 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞和 Hung-Chia Liao 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'39"	00:13'48"
3	06'46"	00:20'34"
4	06'09"	00:26'43"
5	06'04"	00:32'47"
6	06'10"	00:38'57"
7	06'14"	00:45'11"
8	06'25"	00:51'36"
9	06'20"	00:57'56"
10	06'28"	01:04'24"
11	07'00"	01:11'24"
12	06'25"	01:17'49"
12.3	06'01"	01:19'50"

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