4.4 km | 01:13:05 | 16:33/km日期: 2023-12-26 19:20 - 平均心率: 100 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 19°C - 濕度: 68.1
Pace: 14'33" / 19'30" / 15'09" / 18'18" / 13'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'29" (+04'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'08" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'18" (+03'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'28" | 413 / 4413 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
457.63 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'33" | 00:14'33" |
| 2 | 19'30" | 00:34'03" |
| 3 | 15'09" | 00:49'12" |
| 4 | 18'18" | 01:07'30" |
| 4.4 | 13'30" | 01:13'05" |
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