7.1 km | 00:43:50 | 06:11/km日期: 2023-12-26 17:39 - 平均心率: 146 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 56.9
Pace: 06'34" / 06'27" / 06'15" / 06'08" / 06'01" / 06'00" / 06'02" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" | 66 / 7066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
118.71 km 
母子鱷魚 BN68 累積 :
334.3 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'27" | 00:13'01" |
| 3 | 06'15" | 00:19'16" |
| 4 | 06'08" | 00:25'24" |
| 5 | 06'01" | 00:31'25" |
| 6 | 06'00" | 00:37'25" |
| 7 | 06'02" | 00:43'27" |
| 7.1 | 05'47" | 00:43'50" |
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