5.4 km | 00:43:37 | 08:07/km日期: 2023-12-25 19:27 - 平均心率: 124 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 14°C - 濕度: 73.7
Pace: 07'04" / 06'39" / 09'55" / 10'55" / 06'49" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'54" (+03'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'54" (+04'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" | 373 / 5373 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 217.90 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'39" | 00:13'43" |
| 3 | 09'55" | 00:23'38" |
| 4 | 10'55" | 00:34'33" |
| 5 | 06'49" | 00:41'22" |
| 5.4 | 06'03" | 00:43'38" |
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