10.1 km | 01:03:15 | 06:15/km日期: 2013-08-02 05:06 - 平均心率: 140 - 卡路里: 912 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 05'19" / 06'24" / 06'19" / 06'27" / 06'05" / 06'19" / 06'20" / 06'20" / 06'21" / 06'41" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" | 1050 / 1050 |
| 2 | | 06'24" (+01'06") | 1001 / 2051 |
| 3 | | 06'20" (+01'02") | 1006 / 3057 |
| 4 | | 06'26" (+01'08") | 1001 / 4059 |
| 5 | | 06'05" (+00'47") | 1009 / 5069 |
| 6 | | 06'18" (+01'00") | 997 / 6066 |
| 7 | | 06'20" (+01'02") | 1006 / 7072 |
| 8 | | 06'20" (+01'02") | 1005 / 8078 |
| 9 | | 06'22" (+01'04") | 1006 / 9085 |
| 10 | | 06'41" (+01'23") | 999 / 10085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
152.57 km 
MIZUNO WAVE Rider 15 累積 :
1360.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 06'24" | 00:11'43" |
| 3 | 06'19" | 00:18'02" |
| 4 | 06'27" | 00:24'29" |
| 5 | 06'05" | 00:30'34" |
| 6 | 06'19" | 00:36'53" |
| 7 | 06'20" | 00:43'13" |
| 8 | 06'20" | 00:49'33" |
| 9 | 06'21" | 00:55'54" |
| 10 | 06'41" | 01:02'35" |
| 10.1 | 06'46" | 01:03'15" |
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