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Nelson
台北市
ID 3702
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Nelson
全馬
|
05:02:30
|
07:10/km
|
第6馬
2012信義鄉葡萄馬拉松
官方成績
日期
2012-06-24
成績
05:02:30
總名次
458 / -
分組名次
- / -
平均速度
07:10/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:32'08")
00:32'08" (+01'53")
01:02'23"
10 km
(01:02'23")
00:30'15"
15 km
(01:33'51")
00:31'28" (+01'13")
01:07'46" (+05'23")
20 km
(02:10'09")
00:36'18" (+06'03")
25 km
(02:46'04")
00:35'55" (+05'40")
01:16'58" (+14'35")
30 km
(03:27'07")
00:41'03" (+10'48")
35 km
(04:13'30")
00:46'23" (+16'08")
01:17'41" (+15'18")
40 km
(04:44'48")
00:31'18" (+01'03")
Finish
(05:02:30)
日期:
2012-06-24 07:04
-
總爬升:
1168 m
-
卡路里:
3038 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
88%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'13"
(07'13")
07'11" (+01'54")
1004 / 1004
2
06'10"
(13'23")
06'05" (+00'48")
1011 / 2016
3
06'04"
(19'27")
06'00" (+00'43")
1008 / 3024
4
06'41"
(26'08")
06'38" (+01'21")
1006 / 4031
5
06'21"
(32'29")
06'17" (+01'00")
1010 / 5041
展開計圈分析
6
06'05"
(38'34")
06'04" (+00'47")
1000 / 6042
7
05'37"
(44'11")
05'31" (+00'14")
1017 / 7059
8
06'13"
(50'24")
06'12" (+00'55")
1002 / 8062
9
06'10"
(56'34")
06'08" (+00'51")
1005 / 9067
10
06'21"
(01:02'55")
06'18" (+01'01")
1007 / 10075
11
07'08"
(01:10'03")
07'05" (+01'48")
1005 / 11080
12
05'29"
(01:15'32")
05'25" (+00'08")
1011 / 12092
13
07'11"
(01:22'43")
07'09" (+01'52")
1003 / 13095
14
05'22"
(01:28'05")
05'17"
1014 / 14109
15
06'40"
(01:34'45")
06'37" (+01'20")
1005 / 15114
16
05'50"
(01:40'35")
05'45" (+00'28")
1012 / 16127
17
05'19"
(01:45'54")
05'19" (+00'02")
997 / 17125
18
09'16"
(01:55'10")
09'13" (+03'56")
1003 / 18129
19
08'16"
(02:03'26")
08'10" (+02'53")
1010 / 19139
20
08'04"
(02:11'30")
08'03" (+02'46")
1001 / 20140
21
08'57"
(02:20'27")
08'53" (+03'36")
1006 / 21146
22
08'26"
(02:28'53")
08'26" (+03'09")
998 / 22145
23
06'23"
(02:35'16")
06'20" (+01'03")
1007 / 23153
24
05'48"
(02:41'04")
05'45" (+00'28")
1006 / 24160
25
05'57"
(02:47'01")
05'57" (+00'40")
997 / 25157
26
06'50"
(02:53'51")
06'44" (+01'27")
1014 / 26171
27
09'06"
(03:02'57")
09'04" (+03'47")
1003 / 27175
28
09'19"
(03:12'16")
09'13" (+03'56")
1010 / 28186
29
06'10"
(03:18'26")
06'10" (+00'53")
999 / 29185
30
10'09"
(03:28'35")
10'07" (+04'50")
1002 / 30188
31
12'46"
(03:41'21")
12'38" (+07'21")
1009 / 31197
32
09'54"
(03:51'15")
09'49" (+04'32")
1008 / 32206
33
09'25"
(04:00'40")
09'20" (+04'03")
1007 / 33213
34
07'59"
(04:08'39")
07'56" (+02'39")
1006 / 34219
35
08'33"
(04:17'12")
08'29" (+03'12")
1006 / 35226
36
05'36"
(04:22'48")
05'34" (+00'17")
1003 / 36229
37
05'55"
(04:28'43")
05'50" (+00'33")
1013 / 37242
38
05'52"
(04:34'35")
05'53" (+00'36")
996 / 38239
39
05'47"
(04:40'22")
05'44" (+00'27")
1008 / 39247
40
05'54"
(04:46'16")
05'53" (+00'36")
1001 / 40249
41
07'40"
(04:53'56")
07'36" (+02'19")
1007 / 41256
42
08'04"
(05:02'00")
08'02" (+02'45")
1003 / 42260
6月累積里程 :
90.85 km
ASICS GT2160 累積 :
1534.3 km
XT 上傳
| 12 years ago
tsheng
,
衡龍
和其他
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'13"
00:07'13"
2
06'06"
00:13'19"
3
05'58"
00:19'17"
4
06'40"
00:25'57"
5
06'11"
00:32'08"
6
06'13"
00:38'21"
7
05'35"
00:43'56"
8
06'07"
00:50'03"
9
06'09"
00:56'12"
10
06'11"
01:02'23"
11
07'13"
01:09'36"
12
05'26"
01:15'02"
13
06'52"
01:21'54"
14
05'35"
01:27'29"
15
06'22"
01:33'51"
16
06'11"
01:40'02"
17
05'06"
01:45'08"
18
08'45"
01:53'53"
19
08'32"
02:02'25"
20
07'44"
02:10'09"
21
08'36"
02:18'45"
22
09'19"
02:28'04"
23
05'43"
02:33'47"
24
06'21"
02:40'08"
25
05'56"
02:46'04"
26
06'51"
02:52'55"
27
08'32"
03:01'27"
28
09'46"
03:11'13"
29
06'01"
03:17'14"
30
09'53"
03:27'07"
31
11'58"
03:39'05"
32
09'58"
03:49'03"
33
10'17"
03:59'20"
34
08'06"
04:07'26"
35
06'04"
04:13'30"
36
07'57"
04:21'27"
37
05'54"
04:27'21"
38
06'06"
04:33'27"
39
05'21"
04:38'48"
40
06'00"
04:44'48"
41
07'11"
04:51'59"
42
08'38"
05:00'37"
42.4
05'26"
05:02'46"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:13
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:48:49
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:28:02
|
05:26/km
randallkwo
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1.6 km
|
00:30:00
|
18:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:21
Inna Chang
上傳了新日誌
14.1 km
|
01:28:24
|
06:15/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:15:16
|
07:31/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:21:54
|
20:07/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "阿不是要長距離 呵..."
Inna Chang
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16.3 km
|
00:36:20
|
26.9 km/h
林淦鈿（淦哥）
回應了 Pan Kerr的 比賽紀錄 : "要準備箱子嗎？"
林淦鈿（淦哥）
給
2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松
的評分(給 4 星) : "補給讚"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
成績 : 04:39:10
randallkwo
上傳了新日誌
2.7 km
|
01:00:02
|
22:32/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:18:25
鄭穗霓
上傳了新日誌
11.2 km
|
01:40:59
|
09:01/km
王聖欣
上傳了新日誌
12.2 km
|
01:12:10
|
05:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:45:38
|
06:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:02
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:51
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05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:38
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:01
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:30
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:09:24
|
20.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:54:42
|
05:17/km
randallkwo
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:23:16
|
20:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:26:35
|
06:06/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
|
01:46:34
|
07:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.2 km
|
01:05:13
|
07:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.9 km
|
00:21:26
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05:29/km
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全馬 | 05:02:30 | 07:10/km | 第6馬
ASICS GT2160 累積 : 1534.3 km
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