8.3 km | 00:51:33 | 06:14/km日期: 2023-12-19 19:38 - 平均心率: 142 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 15°C - 濕度: 79.4
Pace: 07'05" / 06'23" / 05'55" / 06'23" / 13'01" / 06'13" / 06'03" / 05'37" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'14" (+00'38") | 270 / 8270 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
392.28 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'23" | 00:13'28" |
| 3 | 05'55" | 00:19'23" |
| 4 | 06'23" | 00:25'46" |
| 5 | 13'01" | 00:38'47" |
| 6 | 06'13" | 00:45'00" |
| 7 | 06'03" | 00:51'03" |
| 8 | 05'37" | 00:56'40" |
| 8.3 | 06'16" | 00:58'22" |
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