1.5 km | 00:24:10 | 16:06/km日期: 2023-12-19 08:19 - 平均心率: 92 - 卡路里: 111 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 18°C - 濕度: 96.2
Pace: 613'30" / 01'30" / 00'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'04" (+04'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'02" | 1000 / 2000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
201.69 km 
Adidas Terrex AX4 Gore-Tex 累積 :
98.1 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 613'30" | 10:13'30" |
| 2 | 01'30" | 10:15'00" |
| 2.0 | 01'21" | 10:15'04" |
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