Frank Lin 2016/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

Frank Lin 彰化
ID 55456

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5.2 km | 00:17:20 | 03:21/km

日期: 2016-05-18 18:26 - 天氣: 舒服 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82%

Pace: 03'29" / 03'15" / 03'25" / 03'22" / 03'43" / 01'45" /

基本訓練

是加大步伐，大口吸吐啦！

但也太誇張了！

5月累積里程 : 45.16 km

ADIDAS G61275 累積 : 577.2 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

王偉明, 黃國棟和其他 3 人說推

·

觀看另 2 則留言

王偉明晚上安喔(￣︶￣)
原來可以快到這樣@.@

2016-05-18 21:10 ·

Frank Lin 我自己都不相信自己了！

2016-05-18 22:27 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'29"	00:03'29"
2	03'15"	00:06'44"
3	03'25"	00:10'09"
4	03'22"	00:13'31"
5	03'43"	00:17'14"
5.1	02'13"	00:17'32"

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