半馬 | 01:42:09 | 04:50/km | 第4半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2013-08-11 |
| 成績 | 01:42:09 |
| 總名次 | 122 / 1344 |
| 分組名次 | 39 / 309 |
| 平均速度 | 04:50/km |
kimweng
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:25'15" | 00:50'37" |
| 00:25'22" (+00'07") |
| 00:25'33" (+00'18") | 00:51'50" (+01'13") |
| 00:26'17" (+01'02") |
|
日期: 2013-08-11 06:00 - 地點: 中正橋下 - 天氣: 涼快好天氣-->大熱天 - 卡路里: 1291 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'17") | 1003 / 1003 |
| 2 | | 04'55" (+00'01") | 1001 / 2005 |
| 3 | | 05'02" (+00'08") | 1000 / 3005 |
| 4 | | 05'03" (+00'09") | 1005 / 4011 |
| 5 | | 05'00" (+00'06") | 1011 / 5022 |
| 6 | | 05'02" (+00'08") | 1012 / 6035 |
| 7 | | 05'01" (+00'07") | 1011 / 7046 |
| 8 | | 05'07" (+00'13") | 994 / 8041 |
| 9 | | 05'11" (+00'17") | 1014 / 9056 |
| 10 | | 05'03" (+00'09") | 995 / 10051 |
| 11 | | 05'00" (+00'06") | 1004 / 11056 |
| 12 | | 05'01" (+00'07") | 997 / 12053 |
| 13 | | 05'01" (+00'07") | 1012 / 13066 |
| 14 | | 05'09" (+00'15") | 1007 / 14073 |
| 15 | | 05'17" (+00'23") | 1013 / 15087 |
| 16 | | 05'25" (+00'31") | 1005 / 16093 |
| 17 | | 05'26" (+00'32") | 1008 / 17101 |
| 18 | | 05'33" (+00'39") | 1006 / 18107 |
| 19 | | 05'32" (+00'38") | 1002 / 19110 |
| 20 | | 04'54" | 726 / 19837 |
| 21 | | 07'59" (+03'05") | 20 / 19858 |
小破PB，不過，這場灌水灌很大，XT顯示里程數才19.741，成績僅供參考就是了~~~
賽前宣言: 加油!
賽後評分: 補給看起來不錯(雖然沒吃)，完賽東西蠻豐富的，很超值的感覺，賽道的部分，21K回程會跟其他組別的混跑，稍微混亂一點，其餘都蠻不錯的~~~
給 4 星 
8月累積里程 :
232.87 km 
ASICS GEL-CUMULUS 14 累積 :
1772.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 04'56" | 00:10'09" |
| 3 | 05'03" | 00:15'12" |
| 4 | 05'03" | 00:20'15" |
| 5 | 05'00" | 00:25'15" |
| 6 | 05'03" | 00:30'18" |
| 7 | 05'01" | 00:35'19" |
| 8 | 05'07" | 00:40'26" |
| 9 | 05'09" | 00:45'35" |
| 10 | 05'02" | 00:50'37" |
| 11 | 05'04" | 00:55'41" |
| 12 | 05'03" | 01:00'44" |
| 13 | 05'01" | 01:05'45" |
| 14 | 05'10" | 01:10'55" |
| 15 | 05'15" | 01:16'10" |
| 16 | 05'26" | 01:21'36" |
| 17 | 05'26" | 01:27'02" |
| 18 | 05'33" | 01:32'35" |
| 19 | 05'33" | 01:38'08" |
| 19.7 | 05'49" | 01:42'27" |
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