6.1 km | 01:24:23 | 13:48/km日期: 2023-12-18 10:42 - 平均心率: 125 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 20°C - 濕度: 82.3
Pace: 09'02" / 12'32" / 27'00" / 23'32" / 08'43" / 12'06" / 12'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'19" (+02'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 25'33" (+17'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'40" (+12'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'42" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'22" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'42" (+04'23") | 112 / 6112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
100.84 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'02" | 00:09'02" |
| 2 | 12'32" | 00:21'34" |
| 3 | 27'00" | 00:48'34" |
| 4 | 23'32" | 01:12'06" |
| 5 | 08'43" | 01:20'49" |
| 6 | 12'06" | 01:32'55" |
| 6.1 | 12'47" | 01:34'21" |
留言 
展開計圈分析
