林呈洋 2013/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

林呈洋新北市
ID 26015

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恭喜完成了初半馬

半馬 | 01:50:15 | 05:13/km | 第1半馬

2013北馬永和公益路跑賽

官方成績
日期	2013-08-11
成績	01:50:15
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:13/km

日期: 2013-08-11 08:00 - 卡路里: 1538 Cal

新北市

林呈洋

·

看著手上寫的<堅持到底> 忍著腹痛跑完最後8公里終點前我還是放下腳步了戰勝痛魔戰勝自己這比成績還來的重要

賽前宣言: 熱天跑完為原則

賽後評分: 路線不錯但好熱唷
給 5 星

8月累積里程 : 100.68 km

ASICS TARTHERZEAL-WIDE寬楦虎走累積 : 385.8 km

手動上傳 | 11 years ago

林呈洋, david 和其他 16 人說推

·

觀看另 1 則留言

賴圈圈恭喜完賽

2013-08-11 12:54 ·

Gallen Lee 恭喜順利完賽~~~

2013-08-12 18:21 ·

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