10.0 km | 01:00:01 | 06:00/km日期: 2023-12-13 19:33 - 總爬升: 158 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 673 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 86.8
Pace: 06'25" / 06'21" / 06'13" / 05'53" / 05'44" / 06'31" / 05'54" / 05'34" / 05'58" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'57" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'29" | 997 / 9997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
161.07 km 
母子鱷魚 第四代Y拖 鮮綠 累積 :
4998.6 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'21" | 00:12'46" |
| 3 | 06'13" | 00:18'59" |
| 4 | 05'53" | 00:24'52" |
| 5 | 05'44" | 00:30'36" |
| 6 | 06'31" | 00:37'07" |
| 7 | 05'54" | 00:43'01" |
| 8 | 05'34" | 00:48'35" |
| 9 | 05'58" | 00:54'33" |
| 10.0 | 05'35" | 01:00'08" |
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