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安特羅斯(能跑步就是1件很幸福的事)
苗栗
ID 2287
323 位追隨者
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安特羅斯(能跑步就是1件很幸福的事)
33.0 km
|
01:11:51
|
27.6 km/h
日期:
2016-05-13 16:47
-
卡路里:
906 Cal
-
溫度:
30°C
-
濕度:
68%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'35"
(03'35")
16.82 (-19.18)
1000 / 1000
2
03'02"
(06'37")
20.11 (-15.89)
1011 / 2012
3
02'14"
(08'51")
27.27 (-8.73)
1012 / 3024
4
02'06"
(10'57")
29.03 (-6.97)
1011 / 4036
5
01'45"
(12'42")
34.62 (-1.38)
1003 / 5040
展開計圈分析
6
02'16"
(14'58")
26.87 (-9.13)
1009 / 6049
7
02'12"
(17'10")
27.91 (-8.09)
1022 / 7071
8
02'03"
(19'13")
29.51 (-6.49)
1005 / 8077
9
01'48"
(21'01")
33.96 (-2.04)
1011 / 9089
10
02'00"
(23'01")
30.51 (-5.49)
1015 / 10104
11
02'16"
(25'17")
27.07 (-8.93)
1015 / 11120
12
02'18"
(27'35")
26.28 (-9.72)
1004 / 12124
13
02'58"
(30'33")
20.34 (-15.66)
1005 / 13130
14
02'02"
(32'35")
29.75 (-6.25)
1007 / 14138
15
01'50"
(34'25")
33.33 (-2.67)
1012 / 15150
16
01'43"
(36'08")
35.64 (-0.36)
1012 / 16163
17
01'53"
(38'01")
32.14 (-3.86)
1001 / 17165
18
01'55"
(39'56")
31.58 (-4.42)
1006 / 18171
19
02'04"
(42'00")
29.51 (-6.49)
1014 / 19186
20
02'22"
(44'22")
25.53 (-10.47)
1002 / 20189
21
02'04"
(46'26")
29.27 (-6.73)
1005 / 21194
22
02'14"
(48'40")
27.07 (-8.93)
1007 / 22202
23
01'58"
(50'38")
30.77 (-5.23)
1001 / 23203
24
02'03"
(52'41")
29.75 (-6.25)
1012 / 24216
25
01'41"
(54'22")
36.00
1002 / 25218
26
01'49"
(56'11")
33.64 (-2.36)
1010 / 26228
27
01'51"
(58'02")
33.03 (-2.97)
1012 / 27241
28
01'54"
(59'56")
31.86 (-4.14)
1004 / 28245
29
01'48"
(01:01'44")
33.96 (-2.04)
1014 / 29259
30
01'53"
(01:03'37")
32.14 (-3.86)
1003 / 30263
31
01'54"
(01:05'31")
32.14 (-3.86)
1012 / 31275
32
03'01"
(01:08'32")
20.11 (-15.89)
1009 / 32285
33
02'56"
(01:11'28")
20.69 (-15.31)
1009 / 33294
5月累積里程 :
728.20 km
ASTER F35全碳纖空力車
MW Watch 上傳
| 8 years ago
林小其
,
炳榮
和其他
10
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
16.7
-2.2 %
2
20.0
-1.2 %
3
26.9
-0.9 %
4
28.6
-2.4 %
5
34.3
-0.9 %
6
27.7
-3.2 %
7
31.3
3.0 %
8
26.1
-1.9 %
9
33.3
-0.4 %
10
30.0
-0.9 %
11
26.9
-0.5 %
12
26.9
-0.2 %
13
20.2
1.0 %
14
32.1
-0.5 %
15
30.0
-0.5 %
16
35.0
1.5 %
17
31.6
-0.9 %
18
32.1
-1.2 %
19
29.5
1.0 %
20
28.1
-0.4 %
21
26.1
-0.1 %
22
26.7
-0.2 %
23
31.9
-0.2 %
24
31.3
1.4 %
25
32.4
-0.7 %
26
33.0
-0.3 %
27
33.0
1.6 %
28
34.3
1.2 %
29
29.8
-0.7 %
30
33.6
-0.5 %
31
32.7
-0.3 %
32
22.9
1.3 %
33
20.0
3.0 %
33.0
1.5
3.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
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1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
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|
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|
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00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿(淦哥)
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00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
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|
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王聖欣
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|
01:02:37
|
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鄭穗霓
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10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
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4.3 km
|
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|
07:30/km
Inna Chang
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7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
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10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿(淦哥)
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5.2 km
|
00:27:24
|
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16.0 km
|
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王聖欣
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10.6 km
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01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
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|
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|
04:51/km
台中阿森
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05:13/km
Vanessa Fan Fan
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19:27/km
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|
08:12/km
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1.6 km
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00:10:59
|
07:00/km
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00:22:44
|
10:26/km
林淦鈿(淦哥)
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10.0 km
|
00:54:07
|
05:24/km
Inna Chang
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10.3 km
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01:04:42
|
06:17/km
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