7.3 km | 00:46:12 | 06:20/km日期: 2023-12-10 16:40 - 平均心率: 129 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 58.1
Pace: 06'40" / 06'13" / 06'17" / 06'25" / 06'31" / 06'17" / 14'13" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'01") | 2434 / 2434 |
| 2 | | 06'23" | 2428 / 4862 |
| 3 | | 06'11" | 2431 / 7294 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 177.58 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'13" | 00:12'53" |
| 3 | 06'17" | 00:19'10" |
| 4 | 06'25" | 00:25'35" |
| 5 | 06'31" | 00:32'06" |
| 6 | 06'17" | 00:38'23" |
| 7 | 14'13" | 00:52'36" |
| 7.3 | 05'22" | 00:54'11" |
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