JK _ 業餘跑跑人 2023/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

JK _ 業餘跑跑人台中
ID 443304

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JK _ 業餘跑跑人

10.0 km | 00:50:58 | 05:05/km

2023 臺中城市半程馬拉松

官方成績
日期	2023-12-10
成績	00:50:58
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:05/km

日期: 2023-12-10 05:59 - 卡路里: 637 Cal - 平均步頻: 186

賽後評分: 跑完沒有更衣室可以換衣服，直接廣場換。
給 3 星

12月累積里程 : 316.87 km

UA Flow Velociti Elite 3026801-101 累積 : 1077.3 km

Android - Google Pixel 8 Pro 上傳 | 11 months ago

Steve Lee 和 JK _ 業餘跑跑人說推

·

Steve Lee 恭喜🎊 高速完賽

2023-12-11 16:59 ·

1 個人推

JK _ 業餘跑跑人謝謝你😆

2023-12-11 17:24 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'50"	00:07'50"
2	05'08"	00:12'58"
3	04'13"	00:17'11"
4	04'15"	00:21'26"
5	04'25"	00:25'51"
6	05'01"	00:30'52"
7	04'28"	00:35'20"
8	04'34"	00:39'54"
9	04'32"	00:44'26"
10	04'33"	00:48'59"
10.3	05'05"	00:50'27"

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