黃彥豪 2023/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

黃彥豪嘉義
ID 425730

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5.0 km | 01:07:44 | 13:32/km

北一女中120週年光復青春全球線上路跑

官方成績
日期	2023-11-12
成績	01:07:44
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	13:32/km

日期: 2023-12-09 09:00 - 卡路里: 529 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 68.2

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'45"

(03'45")

07'55" (+00'51")

473 / 473

2

03'39"

(07'24")

07'04"

515 / 989

3

03'39"

(11'03")

07'24" (+00'20")

492 / 1481

4

04'22"

(15'25")

08'40" (+01'36")

503 / 1985

5

04'13"

(19'38")

08'30" (+01'26")

496 / 2481

展開計圈分析

嘉義

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賽後評分: 要常舉辦
給 5 星

12月累積里程 : 18.44 km

MIZUNO Wave Rider 26 SSW J1GC220405 累積 : 272.3 km

Android - OPPO CPH1941 上傳 | 11 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	08'01"	00:15'31"
3	08'52"	00:24'23"
4	08'23"	00:32'46"
5	10'45"	00:43'31"
6	19'58"	01:03'29"
6.3	12'44"	01:07'22"

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