如雲飛揚 2016/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

如雲飛揚屏東
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30.0 km | 02:21:29 | 12.7 km/h

日期: 2016-05-14 07:25 - 總爬升: 207 m - 卡路里: 675 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'39"

(09'39")

6.21 (-20.26)

997 / 997

2

08'58"

(18'37")

6.69 (-19.78)

999 / 1996

3

11'29"

(30'06")

5.26 (-21.21)

1006 / 3002

4

02'33"

(32'39")

23.68 (-2.79)

1002 / 4005

5

12'03"

(44'42")

4.99 (-21.48)

1001 / 5007

展開計圈分析

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·

今天騎車很精實又超驚喜
私房路線發現兩個美麗瀑布
成群的黃蝶飛舞
感動盡在照片中

大大推薦這路線100分

西方道堂-舊武潭-大武山-好多黃色蝴蝶-佳興部落-不知名的瀑布-泰義大橋-沿著河床-來義村-義林部落-神鷹瀑布-來義村-沿山公路-西方道堂
（約30km）

Gps只記錄到部分段就沒電了
手動修正

5月累積里程 : 49.25 km

Android - samsung SM-A800YZ 上傳 | 8 years ago

黃世賢, sawyer tsai 和其他 8 人說推

·

張慶忠午安~假日運動愉快!

2016-05-14 16:55 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	6.1	8.3 %
2	6.7	6.6 %
3	5.3	4.9 %
4	23.5	-6.0 %
5	5.0	-7.2 %
6	4.7	-13.1 %
7	4.7	-9.2 %
8	23.7	-1.3 %
9	25.7	-2.1 %
10	25.7	-4.1 %
11	26.3	-2.8 %
11.6	20.9	6.2 %

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