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安特羅斯(能跑步就是1件很幸福的事)
苗栗
ID 2287
323 位追隨者
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安特羅斯(能跑步就是1件很幸福的事)
34.2 km
|
01:18:04
|
26.3 km/h
日期:
2016-05-12 17:21
-
卡路里:
940 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
79%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'28"
(03'28")
17.48 (-21.65)
1005 / 1005
2
02'24"
(05'52")
25.35 (-13.78)
1007 / 2012
3
02'46"
(08'38")
21.95 (-17.18)
1008 / 3021
4
02'05"
(10'43")
29.03 (-10.10)
1003 / 4024
5
02'11"
(12'54")
27.69 (-11.44)
1006 / 5031
展開計圈分析
6
01'58"
(14'52")
31.03 (-8.10)
1012 / 6043
7
02'19"
(17'11")
26.09 (-13.04)
1000 / 7043
8
02'07"
(19'18")
28.57 (-10.56)
1006 / 8050
9
01'58"
(21'16")
30.77 (-8.36)
1003 / 9053
10
01'58"
(23'14")
31.03 (-8.10)
1017 / 10070
11
02'06"
(25'20")
29.03 (-10.10)
1010 / 11080
12
02'37"
(27'57")
23.08 (-16.05)
1005 / 12086
13
02'33"
(30'30")
23.68 (-15.45)
1000 / 13086
14
01'58"
(32'28")
31.03 (-8.10)
1008 / 14095
15
01'45"
(34'13")
34.62 (-4.52)
1006 / 15102
16
02'04"
(36'17")
29.51 (-9.62)
1009 / 16111
17
02'07"
(38'24")
28.80 (-10.33)
1009 / 17120
18
02'11"
(40'35")
28.12 (-11.01)
1016 / 18137
19
02'07"
(42'42")
28.57 (-10.56)
1007 / 19144
20
01'50"
(44'32")
33.03 (-6.10)
1007 / 20151
21
01'43"
(46'15")
35.64 (-3.49)
1011 / 21163
22
01'52"
(48'07")
32.73 (-6.40)
1013 / 22177
23
01'44"
(49'51")
35.29 (-3.84)
1014 / 23191
24
01'44"
(51'35")
34.95 (-4.18)
1004 / 24195
25
01'43"
(53'18")
35.64 (-3.49)
1018 / 25213
26
01'42"
(55'00")
35.64 (-3.49)
1006 / 26220
27
01'48"
(56'48")
33.96 (-5.17)
1013 / 27233
28
01'34"
(58'22")
39.13
1012 / 28246
29
01'40"
(01:00'02")
36.36 (-2.77)
1002 / 29248
30
01'36"
(01:01'38")
37.89 (-1.24)
1001 / 30250
31
02'17"
(01:03'55")
26.47 (-12.66)
1005 / 31255
32
03'08"
(01:07'03")
19.25 (-19.88)
1002 / 32257
33
03'50"
(01:10'53")
15.79 (-23.34)
1005 / 33263
34
03'07"
(01:14'00")
19.35 (-19.78)
1002 / 34266
5月累積里程 :
728.20 km
ASTER F35全碳纖空力車
MW Watch 上傳
| 8 years ago
林小其
,
Hugo Liu
和其他
14
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
17.3
-3.8 %
2
25.0
-1.8 %
3
22.2
-1.3 %
4
29.3
-2.4 %
5
27.9
-1.6 %
6
30.5
-2.4 %
7
26.3
1.8 %
8
28.8
-3.0 %
9
30.0
-0.4 %
10
31.0
-0.6 %
11
28.6
-0.3 %
12
23.2
1.0 %
13
23.5
-0.6 %
14
30.5
-0.6 %
15
33.6
-0.4 %
16
30.5
1.5 %
17
27.1
-0.8 %
18
28.3
-0.7 %
19
27.5
1.0 %
20
33.3
-0.1 %
21
34.6
1.0 %
22
32.4
1.0 %
23
34.0
-0.2 %
24
34.3
1.0 %
25
36.0
-0.6 %
26
34.6
-0.4 %
27
34.0
1.4 %
28
37.9
1.2 %
29
35.6
1.0 %
30
37.5
-0.6 %
31
27.5
-0.9 %
32
20.0
-0.8 %
33
16.7
2.0 %
34
18.0
-1.1 %
34.2
3.3
-2.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:52
|
06:45/km
Inna Chang
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7.2 km
|
00:48:28
|
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林淦鈿(淦哥)
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8.0 km
|
00:49:21
|
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4.2 km
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00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
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1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
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18.0 km
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01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
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|
06:15/km
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00:59:25
|
05:49/km
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07:30/km
Inna Chang
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7.0 km
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00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
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10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿(淦哥)
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5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
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01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
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10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
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10.1 km
|
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04:51/km
台中阿森
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10.2 km
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|
04:58/km
台中阿森
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10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
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2.9 km
|
00:57:04
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19:27/km
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01:02:27
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05:40/km
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8.0 km
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00:45:40
|
05:42/km
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|
00:39:45
|
14:56/km
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Inna Chang
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00:10:59
|
07:00/km
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