6.4 km | 00:50:05 | 07:46/km日期: 2023-12-05 20:13 - 平均心率: 119 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 77.8
Pace: 08'19" / 08'15" / 07'50" / 13'14" / 16'37" / 09'52" / 08'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'07" (+01'40") | 994 / 5994 |
| 7 | | 09'00" (+02'33") | 453 / 6448 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
105.19 km 
母子鱷魚 第三代Y拖 累積 :
489.1 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 08'15" | 00:16'34" |
| 3 | 07'50" | 00:24'24" |
| 4 | 13'14" | 00:37'38" |
| 5 | 16'37" | 00:54'15" |
| 6 | 09'52" | 01:04'07" |
| 6.4 | 08'32" | 01:07'57" |
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