13.0 km | 01:06:52 | 05:08/km日期: 2016-05-11 15:19 - 總爬升: 136 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 785 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72%
Pace: 06'34" / 05'45" / 05'43" / 05'08" / 05'08" / 04'57" / 05'00" / 04'58" / 05'01" / 04'58" / 04'33" / 04'25" / 04'34" / 04'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 189.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 05'45" | 00:12'19" |
| 3 | 05'43" | 00:18'02" |
| 4 | 05'08" | 00:23'10" |
| 5 | 05'08" | 00:28'18" |
| 6 | 04'57" | 00:33'15" |
| 7 | 05'00" | 00:38'15" |
| 8 | 04'58" | 00:43'13" |
| 9 | 05'01" | 00:48'14" |
| 10 | 04'58" | 00:53'12" |
| 11 | 04'33" | 00:57'45" |
| 12 | 04'25" | 01:02'10" |
| 13 | 04'34" | 01:06'44" |
| 13.0 | 04'35" | 01:06'51" |
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