林志儒 2023/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

林志儒基隆
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恭喜完成了初馬

全馬 | 04:35:42 | 06:32/km | 第1馬

2023神戶馬拉松

官方成績
日期	2023-11-19
成績	04:35:42
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:32/km

日期: 2023-11-19 09:15 - 地點: 神戶 - 天氣: 晴 - 卡路里: 2279 Cal

賽前宣言: 人生初全馬希望四小時內完賽

賽後評分: 賽事規劃完整動線清楚非常有秩序且熱情兩萬人賽事，沿途感受城市風光、人民的加油
給 5 星

11月累積里程 : 238.66 km

Nike ZommFly 3 累積 : 94.8 km

iPhone 手動上傳 | 11 months ago

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成績 : 04:39:10

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