8.1 km | 00:44:00 | 05:27/km日期: 2016-05-11 21:59 - 平均心率: 169 - 卡路里: 983 Cal - 總步數: 7667 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 05'47" / 05'46" / 05'28" / 05'17" / 05'13" / 05'19" / 05'12" / 05'18" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'35") | 1006 / 1006 | 174 / 98 |
| 2 | | 05'47" (+00'35") | 1001 / 2007 | 172 / 99 |
| 3 | | 05'28" (+00'16") | 1001 / 3008 | 175 / 104 |
| 4 | | 05'17" (+00'05") | 1004 / 4013 | 175 / 107 |
| 5 | | 05'12" | 1004 / 5018 | 175 / 109 |
| 6 | | 05'17" (+00'05") | 1005 / 6024 | 176 / 107 |
| 7 | | 05'13" (+00'01") | 1000 / 7024 | 172 / 110 |
| 8 | | 05'17" (+00'05") | 1003 / 8028 | 172 / 109 |
| 9 | | 07'39" (+02'27") | 60 / 8089 | 152 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 75.78 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'46" | 00:11'33" |
| 3 | 05'28" | 00:17'01" |
| 4 | 05'17" | 00:22'18" |
| 5 | 05'13" | 00:27'31" |
| 6 | 05'19" | 00:32'50" |
| 7 | 05'12" | 00:38'02" |
| 8 | 05'18" | 00:43'20" |
| 8.1 | 10'56" | 00:44'00" |
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