越野跑男 2023/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

越野跑男新北市
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8.5 km | 00:48:51 | 05:44/km

日期: 2023-12-03 13:07 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 77.4

Pace: 05'32" / 05'29" / 05'47" / 05'46" / 05'42" / 05'51" / 05'59" / 05'40" / 06'12" /

12月累積里程 : 127.96 km

Strava 上傳 | 11 months ago

@張小弟@, 人渝🏊‍♀️🐟 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'29"	00:11'01"
3	05'47"	00:16'48"
4	05'46"	00:22'34"
5	05'42"	00:28'16"
6	05'51"	00:34'07"
7	05'59"	00:40'06"
8	05'40"	00:45'46"
8.5	06'12"	00:48'51"

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