Frank Lin 2016/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

Frank Lin 彰化
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5.1 km | 00:26:10 | 05:09/km

日期: 2016-05-11 18:19 - 天氣: 微涼 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 72%

Pace: 04'48" / 05'18" / 04'57" / 05'45" / 05'11" / 08'05" /

彰化

Frank Lin

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基本訓練

沒有...應該

5月累積里程 : 45.16 km

ADIDAS G61275 累積 : 577.2 km

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Frank Lin, 王偉明和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	05'18"	00:10'06"
3	04'57"	00:15'03"
4	05'45"	00:20'48"
5	05'11"	00:25'59"
5.1	09'32"	00:26'33"

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