8.0 km | 00:50:01 | 06:15/km日期: 2023-11-29 20:11 - 平均心率: 113 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 67.2
Pace: 04'42" / 06'37" / 06'15" / 06'11" / 06'18" / 07'43" / 05'55" / 06'19" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+01'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+01'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+01'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+01'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'43" (+03'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+01'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" (+01'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'52" (+02'11") | 2 / 8002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 261.11 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 06'37" | 00:11'19" |
| 3 | 06'15" | 00:17'34" |
| 4 | 06'11" | 00:23'45" |
| 5 | 06'18" | 00:30'03" |
| 6 | 07'43" | 00:37'46" |
| 7 | 05'55" | 00:43'41" |
| 8 | 06'19" | 00:50'00" |
| 8.0 | 05'42" | 00:50'01" |
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