8.2 km | 01:00:47 | 07:24/km日期: 2023-11-28 19:07 - 平均心率: 127 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 73.5
Pace: 07'27" / 07'19" / 07'16" / 06'41" / 06'29" / 06'02" / 06'18" / 10'52" / 11'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
177.80 km 
丫拖 1代黑 累積 :
3934.5 kmStrava 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'19" | 00:14'46" |
| 3 | 07'16" | 00:22'02" |
| 4 | 06'41" | 00:28'43" |
| 5 | 06'29" | 00:35'12" |
| 6 | 06'02" | 00:41'14" |
| 7 | 06'18" | 00:47'32" |
| 8 | 10'52" | 00:58'24" |
| 8.2 | 11'57" | 01:00'47" |
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