7.1 km | 00:39:24 | 05:31/km日期: 2023-11-27 12:08 - 平均心率: 165 - 卡路里: 404 Cal - 總步數: 6994 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 101 cm
Pace: 09'18" / 04'44" / 04'57" / 04'48" / 05'16" / 04'53" / 04'47" / 05'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
304.11 km 
MW Watch 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'18" | 00:09'18" |
| 2 | 04'44" | 00:14'02" |
| 3 | 04'57" | 00:18'59" |
| 4 | 04'48" | 00:23'47" |
| 5 | 05'16" | 00:29'03" |
| 6 | 04'53" | 00:33'56" |
| 7 | 04'47" | 00:38'43" |
| 7.1 | 05'12" | 00:39'24" |
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