7.6 km | 00:57:18 | 07:32/km日期: 2023-11-25 15:59 - 平均心率: 154 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 69.2
Pace: 08'21" / 07'57" / 07'42" / 08'05" / 07'40" / 07'31" / 07'14" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'14" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'38" | 603 / 7603 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 127.77 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 07'57" | 00:16'18" |
| 3 | 07'42" | 00:24'00" |
| 4 | 08'05" | 00:32'05" |
| 5 | 07'40" | 00:39'45" |
| 6 | 07'31" | 00:47'16" |
| 7 | 07'14" | 00:54'30" |
| 7.6 | 07'42" | 00:59'09" |
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