2.6 km | 00:36:27 | 14:17/km日期: 2023-11-20 05:27 - 平均心率: 95 - 卡路里: 137 Cal - 總步數: 3272 - 平均步頻: 89 - 平均步幅: 77 cm
Pace: 15'14" / 13'50" / 13'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 15'13" (+01'24") | 1000 / 1000 | 90 / 72 |
| 2 | | 13'49" | 1000 / 2001 | 88 / 81 |
| 3 | | 13'27" | 548 / 2550 | 91 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
341.01 km 
MW Watch 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'14" | 00:15'14" |
| 2 | 13'50" | 00:29'04" |
| 2.6 | 13'24" | 00:36'27" |
留言 
