5.1 km | 00:29:43 | 05:49/km日期: 2023-11-23 06:11 - 平均心率: 138 - 卡路里: 275 Cal - 總步數: 5616 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 90 cm
Pace: 06'07" / 05'54" / 05'43" / 05'42" / 05'38" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'27") | 1001 / 1001 | 184 / 88 |
| 2 | | 05'53" (+00'14") | 1000 / 2002 | 189 / 89 |
| 3 | | 05'46" (+00'07") | 1002 / 3004 | 189 / 91 |
| 4 | | 05'41" (+00'02") | 1000 / 4005 | 190 / 91 |
| 5 | | 05'39" | 1000 / 5006 | 190 / 92 |
| 6 | | 05'41" (+00'02") | 96 / 5103 | 192 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
341.01 km 
Nike Nike Air Zoom Pegasus 39 4E 累積 :
1103.9 kmMW Watch 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'54" | 00:12'01" |
| 3 | 05'43" | 00:17'44" |
| 4 | 05'42" | 00:23'26" |
| 5 | 05'38" | 00:29'04" |
| 5.1 | 06'17" | 00:29'43" |
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