李清億 2016/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

李清億高雄
ID 185952

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5.0 km | 00:30:15 | 06:03/km

日期: 2016-05-06 18:19 - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 87%

Pace: 05'52" / 05'58" / 05'56" / 06'16" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'52"

(05'52")

05'50"

1005 / 1005

2

05'58"

(11'50")

05'58" (+00'08")

997 / 2003

3

05'56"

(17'46")

05'56" (+00'06")

999 / 3002

4

06'16"

(24'02")

06'14" (+00'24")

1004 / 4006

5

06'13"

(30'15")

06'17" (+00'27")

986 / 4993

5月累積里程 : 34.31 km

Android - Sony C6902 上傳 | 8 years ago

劉育朱, Allen 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'58"	00:11'50"
3	05'56"	00:17'46"
4	06'16"	00:24'02"
5.0	06'15"	00:30'15"

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