7.0 km | 00:37:57 | 05:24/km日期: 2016-05-05 22:08 - 平均心率: 174 - 卡路里: 880 Cal - 總步數: 6629 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 05'51" / 05'24" / 05'16" / 05'18" / 05'14" / 05'22" / 05'24" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'33") | 1008 / 1008 | 174 / 99 |
| 2 | | 05'23" (+00'08") | 1001 / 2009 | 177 / 104 |
| 3 | | 05'15" | 1002 / 3011 | 176 / 108 |
| 4 | | 05'17" (+00'02") | 1000 / 4012 | 176 / 107 |
| 5 | | 05'15" | 1005 / 5018 | 173 / 109 |
| 6 | | 05'19" (+00'04") | 1006 / 6024 | 174 / 107 |
| 7 | | 05'20" (+00'05") | 1000 / 7025 | 171 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 75.78 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'24" | 00:11'15" |
| 3 | 05'16" | 00:16'31" |
| 4 | 05'18" | 00:21'49" |
| 5 | 05'14" | 00:27'03" |
| 6 | 05'22" | 00:32'25" |
| 7 | 05'24" | 00:37'49" |
| 7.0 | 06'00" | 00:37'57" |
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