10.0 km | 00:57:13 | 05:42/km日期: 2023-11-18 15:49 - 平均心率: 146 - 卡路里: 740 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 06'12" / 05'42" / 05'47" / 05'51" / 05'57" / 05'40" / 05'40" / 05'43" / 05'24" / 05'15" / 03'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'35") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'47" (+00'25") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'47" (+00'25") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'47" (+00'25") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'40" (+00'18") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'22" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'11" | 366 / 10022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
100.53 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'42" | 00:11'54" |
| 3 | 05'47" | 00:17'41" |
| 4 | 05'51" | 00:23'32" |
| 5 | 05'57" | 00:29'29" |
| 6 | 05'40" | 00:35'09" |
| 7 | 05'40" | 00:40'49" |
| 8 | 05'43" | 00:46'32" |
| 9 | 05'24" | 00:51'56" |
| 10 | 05'15" | 00:57'11" |
| 10.0 | 03'41" | 00:57'16" |
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