Yu-min Wang 2023/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

Yu-min Wang 基隆
ID 489475

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11.1 km | 01:11:15 | 06:25/km

日期: 2023-11-18 09:01 - 卡路里: 598 Cal

Pace: 06'33" / 06'16" / 06'08" / 06'25" / 06'14" / 06'32" / 06'32" / 06'34" / 06'28" / 06'24" / 06'37" / 06'52" /

基本訓練

11月累積里程 : 54.77 km

iPhone 上傳 | 11 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'16"	00:12'49"
3	06'08"	00:18'57"
4	06'25"	00:25'22"
5	06'14"	00:31'36"
6	06'32"	00:38'08"
7	06'32"	00:44'40"
8	06'34"	00:51'14"
9	06'28"	00:57'42"
10	06'24"	01:04'06"
11	06'37"	01:10'43"
11.1	07'00"	01:11'16"

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