Claire Cai 2016/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

Claire Cai 新北市
ID 75580

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7.1 km | 00:56:14 | 07:55/km

日期: 2016-05-04 18:40 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%

Pace: 08'23" / 07'53" / 07'55" / 08'11" / 07'47" / 08'15" / 06'38" / 12'10" /

基本訓練

5月累積里程 : 48.54 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 9 累積 : 316.3 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

鐘, 黃國棟和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'23"	00:08'23"
2	07'53"	00:16'16"
3	07'55"	00:24'11"
4	08'11"	00:32'22"
5	07'47"	00:40'09"
6	08'15"	00:48'24"
7	06'38"	00:55'02"
7.1	12'07"	00:56'15"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"