6.0 km | 00:36:07 | 06:01/km日期: 2023-11-14 19:11 - 平均心率: 163 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 77%
Pace: 06'07" / 05'58" / 05'56" / 05'58" / 06'04" / 06'02" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
136.27 km 
ASICS Magic Speed 3 累積 :
598.0 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'58" | 00:12'05" |
| 3 | 05'56" | 00:18'01" |
| 4 | 05'58" | 00:23'59" |
| 5 | 06'04" | 00:30'03" |
| 6 | 06'02" | 00:36'05" |
| 6.0 | 06'54" | 00:36'07" |
留言 
展開計圈分析
