2.5 km | 00:32:26 | 12:48/km日期: 2023-11-13 21:03 - 平均心率: 131 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 19°C - 濕度: 69%
Pace: 13'05" / 12'55" / 12'07" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 13'05" (+00'11") | 1000 / 1000 |
2 | | 12'54" | 1000 / 2000 |
3 | | 12'05" | 532 / 2532 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 70.57 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'05" | 00:13'05" |
2 | 12'55" | 00:26'00" |
2.5 | 12'06" | 00:32'27" |