5.1 km | 00:31:24 | 06:08/km日期: 2023-11-13 15:55 - 平均心率: 125 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 59%
Pace: 06'08" / 05'58" / 06'04" / 06'22" / 06'12" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'12") | 884 / 4884 |
| 6 | | 06'20" (+00'22") | 221 / 5106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
195.86 km 
La new Sport series馬拉松專業比賽鞋 累積 :
812.6 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'58" | 00:12'06" |
| 3 | 06'04" | 00:18'10" |
| 4 | 06'22" | 00:24'32" |
| 5 | 06'12" | 00:30'44" |
| 5.1 | 06'25" | 00:31'25" |
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