6.6 km | 00:44:50 | 06:48/km日期: 2023-11-13 09:53 - 地點: 景安 - 天氣: 陰雨 - 平均心率: 112 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 81%
Pace: 07'31" / 06'41" / 06'32" / 06'52" / 06'54" / 06'41" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" | 580 / 6580 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
218.72 km 
母子鱷魚 Y拖三代_藍2 累積 :
1182.0 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 06'41" | 00:14'12" |
| 3 | 06'32" | 00:20'44" |
| 4 | 06'52" | 00:27'36" |
| 5 | 06'54" | 00:34'30" |
| 6 | 06'41" | 00:41'11" |
| 6.6 | 06'17" | 00:44'50" |
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