Jerrytan 2023/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

Jerrytan 苗栗
ID 436566

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5.0 km | 00:36:54 | 07:22/km

舒跑杯臺中場

官方成績
日期	2023-11-12
成績	00:36:54
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:22/km

日期: 2023-11-12 06:38 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 22°C - 濕度: 79%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'33"

(06'33")

06'36"

991 / 991

2

07'50"

(14'23")

07'41" (+01'05")

1018 / 2009

3

07'16"

(21'39")

07'12" (+00'36")

1007 / 3016

4

07'03"

(28'42")

07'01" (+00'25")

1002 / 4019

5

07'30"

(36'12")

07'34" (+00'58")

990 / 5009

苗栗

Jerrytan

·

第40屆舒跑杯達成！

賽後評分: 距離很準，唯一不足的是會被紅綠燈擋住！
給 4 星

11月累積里程 : 163.32 km

Nike 小飛馬38 累積 : 241.5 km

Android - realme RMX2144 上傳 | 11 months ago

Tiffany Hsu, 小V 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	07'44"	00:14'23"
3	07'07"	00:21'30"
4	07'06"	00:28'36"
5	07'36"	00:36'12"
5.0	05'46"	00:36'26"

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成績 : 04:39:10

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