5.2 km | 00:38:54 | 07:28/km日期: 2023-11-10 20:14 - 平均心率: 134 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 07'36" / 07'31" / 07'30" / 07'27" / 07'27" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" | 198 / 5198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
130.21 km 
Adidas Adizero SL 累積 :
214.5 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'31" | 00:15'07" |
| 3 | 07'30" | 00:22'37" |
| 4 | 07'27" | 00:30'04" |
| 5 | 07'27" | 00:37'31" |
| 5.2 | 07'03" | 00:38'55" |
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