2.4 km | 00:23:59 | 09:52/km日期: 2023-11-09 18:34 - 平均心率: 134 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 142
Pace: 08'45" / 09'43" / 12'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'42" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'52" (+04'08") | 429 / 2429 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
24.10 km 
Mizuno wave inspire16 累積 :
145.8 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 09'43" | 00:18'28" |
| 2.4 | 12'47" | 00:23'58" |
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