5.0 km | 00:33:39 | 06:42/km日期: 2023-11-09 19:14 - 平均心率: 144 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 24°C - 濕度: 91%
Pace: 06'56" / 06'18" / 06'29" / 06'56" / 06'49" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'04" (+06'47") | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 84.97 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'18" | 00:13'14" |
| 3 | 06'29" | 00:19'43" |
| 4 | 06'56" | 00:26'39" |
| 5 | 06'49" | 00:33'28" |
| 5.0 | 13'16" | 00:33'40" |
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