謝小邑 2023/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

謝小邑台北市
ID 686951

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5.0 km | 00:32:54 | 06:34/km

日期: 2023-11-09 07:57 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 1 - 溫度: 23°C - 濕度: 81%

Pace: 06'43" / 06'37" / 06'44" / 06'20" / 635'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'36"

(06'36")

06'41" (+00'25")

986 / 986

2

06'32"

(13'08")

06'32" (+00'16")

998 / 1985

3

06'51"

(19'59")

06'48" (+00'32")

1005 / 2990

4

06'19"

(26'18")

06'16"

1005 / 3995

5

06'20"

(32'38")

06'20" (+00'04")

999 / 4995

6

00'07"

(32'45")

08'07" (+01'51")

14 / 5009

喘😂😂

11月累積里程 : 52.28 km

Android - realme RMX1921 上傳 | 12 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'37"	00:13'20"
3	06'44"	00:20'04"
4	06'20"	00:26'24"
5.0	06'17"	00:32'45"

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