Eason_Chung 2023/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

Eason_Chung 新北市
ID 393943

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7.2 km | 00:47:22 | 06:37/km

日期: 2023-11-09 05:57 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 56 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%

Pace: 06'29" / 06'31" / 06'13" / 06'46" / 06'34" / 06'36" / 06'50" / 05'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'23"

(06'23")

06'25" (+00'13")

992 / 992

2

06'37"

(13'00")

06'32" (+00'20")

1010 / 2002

3

06'13"

(19'13")

06'12"

1001 / 3004

4

06'46"

(25'59")

06'46" (+00'34")

998 / 4002

5

06'34"

(32'33")

06'30" (+00'18")

1010 / 5013

展開計圈分析

11月累積里程 : 64.88 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 2171.8 km

Android - Xiaomi Redmi Note 8 Pro 上傳 | 12 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'31"	00:13'00"
3	06'13"	00:19'13"
4	06'46"	00:25'59"
5	06'34"	00:32'33"
6	06'36"	00:39'09"
7	06'50"	00:45'59"
7.2	05'32"	00:46'52"

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