5.0 km | 00:56:14 | 11:14/km日期: 2023-11-08 06:44 - 平均心率: 119 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 23°C - 濕度: 68%
Pace: 11'37" / 12'15" / 11'15" / 10'35" / 10'30" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'36" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'15" (+01'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'15" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'34" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'29" | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 44.66 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'37" | 00:11'37" |
| 2 | 12'15" | 00:23'52" |
| 3 | 11'15" | 00:35'07" |
| 4 | 10'35" | 00:45'42" |
| 5 | 10'30" | 00:56'12" |
| 5.0 | 09'46" | 00:56'14" |
918.6 km | 
988.2 km
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